Najdôležitejšie je, aby vám bolo spolu dobre.
Vzťahy by nemali prinášať bolesť / foto depositphotos.com
V zdravom a láskyplnom vzťahu sa stane neuveriteľná vec: múry, ktoré sme si postavili na svoju ochranu, padnú a uvoľnia miesto pocitu bezpečia a prijatia.
Keď ste so „svojím“ človekom, dovolíte si robiť veci, ktoré vám predtým pripadali príliš zraniteľné alebo intímne, uvádza sa v článku Your Tango. Tu je sedem vecí, ktoré robíte len vo vzťahu s tou správnou osobou:
1. Dovoľte si byť nahnevaný
Nemali by ste sa báť dať partnerovi najavo, že vás nahneval. Mnohé ženy na to neupozorňujú, pretože sa obávajú nedorozumenia alebo toho, že ich partner prejde do defenzívy. Pamätajte však, že otvorená komunikácia vás zbližuje, nie vzďaľuje.
2. Stanovte si vlastné hranice
Keď sa cítite bezpečne so svojím partnerom, môžete sa presadiť voči ostatným bez strachu z odmietnutia. Výskum ukazuje, že ľudia s bezpečnou väzbou sa cítia pohodlne, keď vyjadrujú svoje pocity, potreby a hranice, udržiavajú si emocionálnu rovnováhu a hľadajú zdravé spôsoby riešenia konfliktov.
3. Plač
Je v poriadku byť emocionálny. Váš partner si váži vašu ľudskosť a chce vás v ťažkých chvíľach podporiť, nie súdiť.
Prečítajte si tiež: „Ak chcete, aby vám partner pomohol, prečítajte si o tom, čo vás čaká:
4. Byť zraniteľný
Správny človek si buduje tzv. bezpečnú základňu. Je to základ dôvery, ktorý vám umožní objavovať, riskovať a čeliť aspektom seba samého, ktorým sa bežne vyhýbate.
5. Byť neupravený
Schopnosť ukázať sa neupravený je prejavom dôvery a intimity. Muži tieto momenty oceňujú, pretože majú pocit, že ich púšťate do svojho osobného priestoru.
6. Chorý
Ak dokážete byť zraniteľní aj v týchto chvíľach, je to znak hlbokej dôvery. Výskum ukazuje, že reakcia vášho partnera v takýchto chvíľach je rozhodujúcim testom bezpečnosti vzťahu.
7. Prejavujte nehu na verejnosti
Keď je vzťah zdravý, verejné prejavy náklonnosti sú prirodzené, nie rušivé alebo nepríjemné. Neprejavujete city pre publikum, ale jednoducho vyjadrujete to, čo medzi vami existuje.
Pripomeňme si, že predtým doktor Jeffrey Bernstein, doktor psychológie, vysvetlil, ako sa zachovať v situácii, keď vám ľudia z vášho okolia radia, aby ste prerušili vzťah s milovanou osobou.
