Podľa nej ide o ochotu čakať na zdravú, skutočnú lásku.
Osamelosť sa často považuje za znak zlyhania / Koláž My / foto depositphotos.com
V posledných rokoch výskumy potvrdzujú, že počet osamelých žien rastie. Avšak napriek tomu, že sa stáva normou, stále existuje pocit hanby, ktorý obklopuje osamelosť, najmä u žien po tridsiatke.
Mnohé klientky psychoterapeutky Leah Aguirre zo San Diega túto skúsenosť potvrdzujú: osamelosť sa často vníma ako zlyhanie alebo znak nedokonalosti. V stĺpčeku pre Psychology Today poznamenáva, že byť sám nie je slabosť, ale skôr prejav sily.
Podľa odborníčky ide o to, aby sme sa vedome rozhodovali: vyberali si, koho vpustíme do svojho života, šetrili svoj čas a energiu a usilovali sa len o zdravé a zmysluplné vzťahy. Uviedla päť dôvodov, prečo je slobodný človek silný:
- Lepšia samota ako priemerný vzťah. Byť s niekým, kto nie je v súlade s vašimi hodnotami alebo vám citovo nerozumie, môže byť rovnako osamelé ako byť sám. Je lepšie počkať si na zdravú, zmysluplnú lásku, než sa uspokojiť s niečím menším.
- Lepšia samota ako zneužívanie alebo zlý prístup. Je nebezpečné zotrvávať vo vzťahoch, ktoré poškodzujú sebaúctu alebo prinášajú neustály stres. Je lepšie investovať do priateľstiev a podporujúcich blízkych než do toxických vzťahov.
- Udržiavanie vnútorného pokoja. Váš čas a energia sú cenné – máte právo vybrať si, komu ich venujete. Keď si u potenciálneho partnera všimnete „červené vlajky“, je v poriadku odísť a neplytvať sebou.
- Budujte si plnohodnotný život už teraz. Byť slobodný vám dáva príležitosť investovať do seba, svojich koníčkov, zdravia a priateľstiev. Život bez partnera vám umožní sústrediť sa na vlastné potreby a radosti, čo buduje sebavedomie a pomáha vám vyhnúť sa spoluzávislosti v budúcich vzťahoch.
- Udržiavanie štandardov a „zlepšovanie sa“. Randenie si vyžaduje čas a zámer. Byť selektívny neznamená byť „príliš vyberavý“, ale vedomé rozhodnutie reflektovať vlastnú hodnotu a hľadať hlboké spojenie s partnerom, ktorý zdieľa vaše hodnoty a prijíma vás celým srdcom.
Pripomeňme, že predtým 33-ročná žena, ktorá nikdy nebola vo vzťahu, požiadala používateľov Redditu o radu. My zozbieral najlepšie odpovede.
