Bernstein opísal prípady, keď sa túto radu naozaj oplatí počúvať.
Ostatní ľudia nie vždy vidia celý obraz / foto depositphotos.com
Vzťahy sú zložitá, mnohostranná a hlboko osobná záležitosť. Ľudia sa často obracajú na iných so žiadosťou o radu, ale cítia sa šokovaní, keď im blízki radia, aby sa od svojho partnera odlúčili.
Hoci úmysly ľudí okolo vás môžu byť dobré, ich rady treba brať s rezervou, píše Jeffrey Bernstein – doktor psychológie a autor siedmich kníh vrátane 10 dní k menej odvážnemu dieťaťu – v stĺpčeku pre Psychology Today. Podelil sa o tipy, ktoré môžu v takejto situácii pomôcť:
Premyslite si, o čo sa podeliť s ostatnými
V prvom rade zvážte, koľko informácií o vzťahu prezradíte ostatným. Keď sa delíte o vzostupy a pády, pozývate ostatných do najintímnejších oblastí svojho života.
Mia sa napríklad často sťažuje svojej kamarátke Lise na Elánovu zabúdavosť, ktorá ju niekedy rozčuľuje. Lisa v tom vidí len negatíva a radí im, aby sa rozišli, pričom si neuvedomuje tie hrejivé chvíle, keď Elán pripraví raňajky do postele alebo sa po hádke ako prvý ospravedlní. Rada teda vychádza z neúplného obrazu.
Zvážte zdroj rady
Ďalším dôležitým hľadiskom je, či samotní poradcovia dodržiavajú normy, o ktorých hovoria. Ľudia často poskytujú rady, ktoré sami nerobia. Napríklad Jakeovi kamaráti mu neustále radia, aby sa rozišiel so svojou priateľkou kvôli hádke, ale sami majú vo svojich vzťahoch problémy. Rady týchto ľudí môžu byť skreslené ich strachom, nevyriešenými problémami alebo osobnými frustráciami.
Rôzne jazyky lásky
Každý pár je jedinečný a to, čo funguje u jedného, nemusí fungovať u druhého. Napríklad Amanda má rada slovné vyjadrenia lásky, zatiaľ čo Tom prejavuje city prostredníctvom činov. Amandina sestra vidí len slová a myslí si, že Tom si ju neváži. Amanda však vie, že svoju lásku prejavuje každodennou starostlivosťou a pozornosťou. Rozdielne spôsoby vyjadrovania citov neznamenajú, že vzťah je odsúdený na zánik.Prečítajte si tiež: „Naozajstná láska:
Neexistujú univerzálne riešenia
Je ľahké posudzovať zvonku, ale vonkajšie úsudky málokedy zohľadňujú celý obraz vzťahu. Rady od iných môžu byť užitočné, ak sú v súlade s vašimi hodnotami a skúsenosťami, ale nenasledujte slepo príklady iných ľudí.
Kedy je rada dôležitá
Sú prípady, keď je rada druhých životne dôležitá – ak existuje vzťah emocionálne alebo fyzické zneužívanie. V týchto situáciách je počúvanie druhých dôležité pre vašu bezpečnosť a zdravie. V prípade násilia by ste mali vyhľadať odbornú pomoc a nebáť sa uprednostniť vlastnú bezpečnosť.
Keď vám teda vaše okolie povie, aby ste sa rozišli, počúvajte, ale nenechajte sa citovo ovplyvniť. Rozhodnutie zostať alebo odísť by malo byť založené na úplnom pochopení vášho vzťahu, nielen na myšlienkach iných ľudí.
Pripomeňme, že už skôr psychológ Vitalij Storčejov uviedol štyri jednoduché znaky, ktoré naznačujú, že vzťah sa stal toxickým a je lepšie ho ukončiť.
