Pri náročnej práci a domácich prácach je dôležité nezabúdať na odpočinok.
Ako majú niektorí ľudia čas na všetko – tajomstvá úspechu / foto depositphotos.com
Moderný životný rytmus je veľmi rýchly a niekedy sa zdá, že človek nemá na nič čas. Stále musíte dobre vykonávať svoju prácu, robiť domáce práce, venovať čas manželovi, deťom a sebe. Poďme pochopiť, čo musíte urobiť, aby ste mali na všetko čas. Mimochodom, písali sme, ako míňať menej peňazí na jedlo.
Ako stihnúť všetko za deň
Používateľka Redditu sa podelila o svoj názor, že súčasný vnucovaný „správny“ životný štýl je nereálny. Podľa jej názoru nie je možné 8 hodín produktívne pracovať, 8 hodín spať a mať čas nielen na každodenné činnosti, ale aj na návštevu posilňovne, venovanie sa obľúbenému koníčku a oddych.
V komentároch ľudia porozprávali o svojich tajomstvách, ktoré im pomáhajú mať čas na všetky plánované úlohy. Podľa jedného z komentátorov tak, aby ste stihli všetky povinnosti, musíte ich skombinovať. Napríklad naložiť bielizeň do práčky alebo riad do umývačky, zatiaľ čo upratujete dom. Môžete tiež jesť a zároveň variť pre rodinu.
Dobrou úsporou času je aj nákup potravín na týždeň naraz. Nebudete musieť po práci stále chodiť do obchodu. Okrem toho vám varenie zaberie menej času, ak si prípravy pripravíte vopred – pripravte si veľkú porciu, rozdeľte ju a zamrazte. V tomto prípade sa oplatí vzdať sa zložitých receptov a zamerať sa na jednoduché a zrozumiteľné výrobky.
Ďalšie dievča radí naplánovať si všetko vopred – dni upratovania, kurzy a iné veci. Povedala, že zo začiatku sa stretávala s určitými ťažkosťami, ale po dvoch alebo troch rokoch robí všetko automaticky. Vďaka plánovaniu si oddýchne a cez víkendy sa stretáva s priateľmi.
Prečítajte si tiež: „V súčasnosti je v našej spoločnosti viac ako 20 000 ľudí, ktorí sa venujú práci s deťmi:
Ak sa väčšina úloh nahromadila v prvej polovici dňa a vy neviete, ako ráno všetko zvládnuť, odpoveď je jediná – vstávať skôr, napríklad o 6:00. Odmietnite nekonečné scrollovanie sociálnych sietí počas raňajok, pretože to znižuje produktivitu a ukrajuje z cenných minút. Niekedy je to práve správny time manažment, ktorý vám pomôže dokončiť zoznam úloh a dokonca si aj oddýchnuť alebo pospať.
Už skôr My písal, ako rýchlo vyprať biele ponožky.
