Človek zvyčajne prežíva takéto emócie v konkurenčnom prostredí.
Takáto radosť môže vzniknúť nevedome / foto depositphotos.com
Väčšina ľudí sa prirodzene porovnáva s ostatnými. Keď sa druhým nedarí, môžeme v reakcii na to prežívať celú škálu emócií, od súcitu až po ľútosť a dokonca aj radosť. Hoci radosť z cudzieho smútku sa môže zdať zvláštna, nie je taká vzácna, ako sa zdá. Pre Forbes o tom píše americký psychológ Mark Travers, ktorý vysvetlil, prečo sa to stáva.
„Keď sa porovnávame s niekým, kto je na tom horšie, často sa cítime lepšie. Je to jemný, niekedy nevedomý adaptačný mechanizmus, najmä vo chvíľach, keď o sebe pochybujeme. Emocionálne uspokojenie z nešťastia druhých sa nazýva Schadenfreude, čo je nemecké slovo spájajúce Schaden, čo znamená „ľútosť“, a Freude, čo znamená „radosť“,“ uviedol psychológ.
Tento jav sa často vyskytuje v konkurenčnom prostredí. Môžete sa napríklad radovať, keď zamestnanec, ktorý sa rozplýva nad vaším šéfom, podá slabý výkon a je ním pokarhaný.
„Je to preto, lebo ľudia majú vrodenú potrebu cítiť sa lepšie a často získavajú lepší obraz o sebe porovnávaním sa s inými, ktorí môžu byť menej šťastní. V dôsledku toho ľudia, ktorí majú pocit, že ich sebaúcta je ohrozená, častejšie zažívajú schadenfreude,“ vysvetľuje Travers.
Odborník preto uviedol dva hlavné dôvody, prečo sa môžete tešiť z nešťastia iných ľudí.
„Škodoradosť“ môže zvýšiť sebavedomie v súťaživých situáciách
V štúdii z roku 2017 výskumníci testovali, či tento pocit napĺňa niektorú z týchto štyroch psychologických potrieb, a to sebaúctu, kontrolu, spolupatričnosť a zmysluplnú existenciu.
„Výskumníci uskutočnili štyri experimenty, pričom všetky ukázali podobné výsledky: Schadenfreude skutočne uspokojuje našu základnú potrebu potvrdiť si svoje sociálne postavenie prostredníctvom porovnávania, najmä keď sa porovnávame so súperom, ktorému závidíme,“ zdôraznil psychológ.
Travers dodal, že sledovať, ako niekto iný zlyháva alebo bojuje, nás môže aspoň na chvíľu ochrániť pred pocitom menejcennosti.
„Keď sa nám zdá, že sa nám život vymyká spod kontroly, keď vidíme iných v podobnej alebo horšej situácii, prinúti nás to vnímať naše vlastné skúsenosti nie ako osobné zlyhania, ale ako súčasť všeobecného ľudského neporiadku. Platí to najmä v situáciách, keď sa viac súťaží. Všetci chceme veriť, že sa nám v živote darí „dobre“. Ak sa niekto iný cíti horšie ako my, potvrdzuje to, že nezaostávame,“ poznamenal odborník.
„Školáctvo môže potvrdiť vašu vieru v spravodlivý svet
Ďalšia štúdia z roku 2013 zistila zákonitosť medzi „školometstvom“ a vierou v spravodlivý svet. Keď bola viera ľudí vň ohrozená, prežívali veľkú radosť, keď niekto iný zlyhal.
„Môže to byť preto, že chcú obnoviť svoju vieru v spravodlivý svet. Keď niekto zastáva takéto presvedčenie, má tendenciu myslieť si, že dobré veci sa dejú dobrým ľuďom a nešťastie postihuje tých, ktorí si ho zaslúžia. Ak nemôžu obeti pomôcť, môžu ju namiesto toho obviňovať alebo veriť, že si to zaslúži. Týmto spôsobom ospravedlňujú nešťastie, ktoré ju postihlo,“ hovorí Travers.
Podľa psychologičky to však nie vždy znamená, že obeť si zaslúži trest alebo že je za výsledok zodpovedná.
Robí to z vás zlého človeka?
Takáto radosť z vás nerobí hrozného človeka, pretože sa často deje bez nášho vedomia, poznamenáva autor materiálu.
„Ak však neustále dúfate v niekoho porážku a aktívne sa snažíte dostať tohto človeka do ťažkej situácie, môže to byť červenou vlajkou. Namiesto toho, aby ste sa tohto inštinktu snažili úplne zbaviť, skúste si ho všimnúť, ale nepripisujte mu príliš veľký význam,“ radí psychologička.
Prečítajte si tiež: „Ak chcete, aby sa vám to stalo, musíte si uvedomiť, že sa vám to stalo:
Ďalšie tipy od psychológa
Psychológ už skôr pomenoval 1 zručnosť, ktorú nikto neučí, ako „tajomstvo“ pevného vzťahu. Ide o schopnosť pozorovať a prijímať rast partnera bez strachu.
„Znie to jednoducho. Ale v dlhodobých vzťahoch to môže byť jedna z emocionálne najnáročnejších skúseností. Rast zvyčajne znamená zmenu a zmena môže byť vnímaná ako hrozba – najmä ak narúša zaužívané roly alebo rytmus, na ktorý ste sa zvykli spoliehať,“ povedal Mark Travers.
Psychológ tiež pomenoval „najnebezpečnejšie“ povolanie, v ktorom ľudia najviac pracujú a podvádzajú. Podľa neho sa najčastejším povolaním ukázala byť medicína: 23 % z nich pracovalo ako lekári alebo zdravotné sestry. Medzi mužmi to bolo 5 %.
